1.
Meses antes de intentarlo, acude a una sauna con frecuencia. Sólo así podrás preparar tu cuerpo para los días de terral veraniego con la temperatura y la humedad ambiental por las nubes
2.
Saca las chanclas en el primer día de calor allá por marzo y el forro polar en el primer día que la temperatura baje de 20 grados, que puede ser en noviembre. ¡Hay que estar al día!