La palabra temazcal proviene del náhuatl temazcalli, que quiere decir “casa donde se suda” (temaz, sudor, y calli, casa). Desde los tiempos prehispánicos, nuestros antepasados usaban este baño de vapor con fines terapéuticos y espirituales.

Se cree que en el temazcal sanan todos los cuerpos: el mental, el físico, el emocional y el espiritual. De acuerdo a la cosmogonía mexica, cuando estás en un temazcal entras al vientre de la madre tierra para renacer de él.

Hay dos tipos de temazcales: los solares, que se construyen sobre la tierra (foto 1); y los lunares, excavados en la tierra (segunda imagen). Los hay de adobe, de ladrillo y de bambú (que luego se cubre con cobijas).

Photo: Photo Spirit | Shutterstock

Photo: Morphart Creation | Shutterstock

Aquí te cuento sobre algunos lugares cerca de la ciudad de México, que podrás visitar para tener esta experiencia transformadora.

Casa de Medicina Ancestral Tlaltonatzintli, Xoxocotla (Morelos)

A solo 20 minutos de Cuernavaca, la Casa de Medicina Ancestral Tlaltonatzintli goza del clima ideal de la “ciudad de la eterna primavera”. Ni bien llegues, la abuela Eva Cecilia va a recibirte con amor y hospitalidad. Su temazcal es lunar (tienes descender para ingresar, metiéndose así en el vientre de la Tierra en la tierra), como se puede ver en la siguiente imagen. De hecho, este es el único temazcal lunar que he encontrado.

También podrás realizar otras terapias, como sanaciones chamánicas o constelaciones familiares; o dejarte llevar por la corriente del apantli (una actividad para soltar la necesidad de controlar) y tomar un baño en la poza de barro (te aseguro, porque lo he vivido, que vas a salir con la piel tan tersa como la pompi de un bebé).

Puedes reservar alguna actividad en particular, o alojarte el fin de semana completo ¡y participar de todas! Yo celebré un cumpleanos allí, para lo que hicimos una gran fogata ceremonial, y lo pasé fantástico.

La hora de la comida es uno de los grandes momentos del día: la “comida que cura” de la chef Anita se degusta de manera consciente, con los ojos vendados, comiendo con las manos (sin cubiertos) y en silencio. Cuando comer se vuelve tu único centro de atención, comprobarás la maravillosa función de tus pupilas gustativas.

Ubicación: Camino de los Casahuates No 1111 Col. Tapalehui (81.11 km) C.P. 62680 Xoxocotla, Morelos.
Teléfono: 01 734 345 5531
Instagram, Facebook.

Casa Luna, Tepetlixpa (Estado de México)

Ubicado a hora y media de la Ciudad de México, Casa Luna es un centro transpersonal de bienestar y desarrollo humano, donde se realizar numerosas actividades, talleres y terapias destinados al desarrollo humano. Claudia y José Luis son sus cálidos anfitriones y te recibirán con todo el amor del mundo.

Se organizan temazcales regularmente, y hasta hay cursos formativos de temazcal integral.

Casa Luna es, además, anfitriona de numerosos retiros y talleres a lo largo del año (aquí puedes ver la lista), liderados por maestros de todo el mundo y de México. Te recomendamos especialmente “El camino del héroe” (facilitado por el psicólogo transpersonal argentino Gabriel Plachta, el próximo es el 16/18 de agosto), las caminatas de poder sobre las faldas de los volcanes, los talleres de respiración holotrópica y medicina sagrada, y los retiros de mujeres.

Si lo que buscas es un espacio para reconectar con el flujo de la abundancia, la alegría de vivir y el amor como estado de conciencia, ¡este es el lugar es perfecto!

Ubicación: 2da. Cerrada de calle San Esteban 4, Tepetlixpa, México, México.
Teléfono: 01 55 5436 3461.

Copalli, Malinalco (Estado de México)

Copalli está ubicado a poco más de dos horas de la Ciudad de México y es el lugar ideal para reencontrar la paz que habita en ti.

Aquí podrás descansar en una cabaña en medio de la naturaleza en la montaña, con un clima templado y estable, y tomar un buen baño de temazcal.

Puedes tomar un temazcal comunal (de 1 a 3 participantes) o uno privado (hasta 5). Si bien sus redes sociales no están activas desde hace bastante tiempo (no les gusta usarlas), el lugar está aún en actividad. Lo mejor es contactarlos por teléfono. ¡No dejes de ir!

Ubicación: Camino al mango s/n. Loc. La Ladrillera. Municipio: MALINALCO 52464 Estado de México.
Teléfono: 7141471685
WhatsApp: 7224954215.

El Santuario, Valle de Bravo (Estado de México)

El Santuario es un resort y spa situado a la orilla de Valle de Bravo, a dos horas y media de la Ciudad de México. Aquí puedes vivir la experiencia de la herbolaria medicinal, música y cantos ceremoniales en el temazcal. Las ceremonias requieren un mínimo de dos participantes y el máximo es de seis.

También se ofrecen masajes, faciales, tratamientos corporales, terapias espirituales y paquetes de spa.

Ubicación: Carretera a Colorines Km. 4.5, San Gaspar del Lago, Valle de Bravo, Estado de México.
Teléfono: 726 262 9100
Facebook, Twitter.

BioCalli

Biocalli es un espacio de salud de medicina alternativa y tradicional que cuenta con un servicio integral para el cuidado de la salud. Además de temazcal hay asesorías en nutrición, medicina herbolaria, masajes, hidroterapias, acupuntura, homeopatía y formaciones en distintas terapias alternativas.

Ofrecen dos tipos de temazcal: el ritual, que es una ceremonia para ponerse en contacto con los elementos de la naturaleza; y el terapéutico, mediante el que se busca desintoxicar el cuerpo y la piel, estimulando los órganos internos para restaurar el equilibrio interno.

Crédito: @jorgecornejocam

Ubicación: Niños Heroes 4, Barrio del Rosario, 62540 Tlayacapan, Morelos.
Teléfono: 01 735 357 7501.
Celular: 045 735 138 5113.

Casa de barro, Baños y temazcal la Cañada, Temazcal Tepeyolotli y Temazcal Atetelco, San Juan Teotihuacán (Estado de México)

Teotihuacán ya es de por si un lugar lleno de tradición, empezando por sus legendarias pirámides. A solo una hora y cuarto de la Ciudad de México, es una opción más que conveniente para tomar un baño de temazcal.

Te recomiendo Casa de barro, donde ofrecen temazcales en pareja, grupal y de luna llena.

El Temazcal Tepeyolotli se encuentra a tan solo cinco kilómetros de las pirámides y hay servicios de masajes, clases de alfarería, paseos a caballo y alquiler de bicis. Puedes planear aquí un fin de semana ya que hay cabañas para dormir.

Los baños y temazcal la Cañada solo prestan servicios de viernes a domingo, lo mismo que el Temazcal Atetelco.

Spa Tepoztlán Quetzalcoatl, Tepoztlán (Morelos)

Tepoztlań en uno de los pueblos mágicos cerca de la ciudad más visitados, especialmente durante los fines de semana. Su avenida principal te lleva directo a subir el cerro del Tepozteco, pero también puedes hacer compritas en el camino con su variedad de tiendas de artesanías, degustar comida tradicional, beber chelitas y, por qué no, disfrutar de masajitos y temazcales.

El Spa Quetzalcóatl, por ejemplo, ofrece siete tipos de masajes, además reflexología, quiropraxia, tratamientos faciales, corporales y, para cerrar con broche de oro, un relajante temazcal tradicional.

En realidad, conforme vayas avanzando por la avenida, te darás cuenta que hay muchísimas opciones esperándote y lo digo, literal, en la mayoría no necesitas hacer cita. Finalmente, no es un temazcal, pero si necesitas una limpia, te recomiendo AMOMOXTLI.

Ahora ya lo sabes, no te tienes que alejar mucho de la Ciudad para poderte dar este gusto espiritual y relajante. Si conoces algún otro lugar que podamos visitar, cuéntanos en los comentarios.