Si estos día te encuentras con tiempo extra y no sabes muy bien qué hacer... ¿por qué no aprender algo nuevo?

Es momento de disfrutar de entretenimiento cultural en línea mientras nos cuidamos entre todos y respetamos la importancia del distanciamiento social. Aquí te cuento algunas opciones disponibles de actividades culturales desde casa.

¡Vamos, que no decaiga el ánimo!

Ante el peligroso exceso de información, la OMS ha puesto a nuestra disposición un curso en línea de aproximadamente tres horas donde se explican los principios fundamentales de los virus respiratorios emergentes, incluyendo en COVID-19 y cómo responder efectivamente a un brote.

"Quedarnos en casa podría salvarle la vida a alguien más. Esto es algo que debemos mantener muy presente durante la duración de esta crisis".

Consumir los alimentos apropiados va a mantener tu sistema inmunológico fuerte y preparado para esquivar lo que venga.

Estos días del COVID-19 son de mucha convulsión e incertidumbre para todos. Las noticias se renuevan permanentemente, nadie habla de otra cosa y, por momentos, parece imposible mantener la serenidad y el foco puesto en la salud. No puedes controlar cómo sigue esta aventura global, pero sí puedes controlar cómo la vives tú. Aquí te cuento mis estrategias favoritas para seguir centrada. ¿Cuáles son las tuyas?

Hasta el momento, el índice global elaborado en Estados Unidos por el Centro Johns Hopkins de Seguridad Sanitaria y la organización Iniciativa de Amenaza Nuclear, señala a México como uno el país número 25 en la lista de los países mejor preparados para enfrentar una crisis de salud provocada por coronavirus, lo cual parece apoyar la postura del gobierno. Sin embargo, eso estaría por verse. ¿Tú que crees?

¿Qué es la medicina tradicional?

La decisión de ser voluntario nace del corazón; es un llamado a brindar tu tiempo, tus conocimientos y tu afecto sin esperar nada a cambio pero, a su vez, recibirlo todo. Con el tiempo, el ser voluntario se transforma en una manera de vivir que te lleva a tener siempre la mirada y los brazos listos para dárselos al otro. Como bien dijo Sally Koch, "las grandes oportunidades para ayudar a los demás raras veces vienen, pero las pequeñas nos rodean todos los días”.

Sea original: “Me haces sentir como en casa… solo que es una casa que no conocía hasta ahora”. Y si no puede ser original, cite buenas películas.

“Laura, te amo, te amo de la manera que sos, aquí y ahora. Quiero que te ames de la misma forma. Después, sí, podés elegir a quién amar. Puedo ser yo o puede ser cualquier otro”. Tobías fue un ángel que me amó de la única manera posible: enteramente.